L'estasi dopo un lago di sudore

Vi ho già parlato del mio amore per il "fitness at  home". Dovete anche sapere che di solito se mi alleno il lunedì abbandono il programma Blogilates per seguire i video di PopSugar Fitness.

Ieri sera con un po' di timore ho provato il 60 minute Calorie Torching, un video di....sentite bene...60 minuti di cardio boxing!!!

Tra me e me ho pensato "ma siamo fuori!!un'ora!!!moriró sul tappeto!!!". Invece mi sono divertita tantissimo. 

Per affrontarlo non serve forza ma tanto fiato e tanta buona volontà! Ho sudato tantissimo ma alla fine mi sentivo una bomba; essere riuscita nell'impresa mi ha dato una botta di vita non indifferente (il fatto che fosse sera e che dopo mi sono messa a letto a guardare la TV prima di addormentarmi non c'entra, giuro!).

Posso dire con certezza che questo workout entra di diritto tra i miei preferiti e sicuramente lo riproveró.

Spero di avervi messo la pulce all'orecchio, provatelo e divertitevi a sudare!

A presto, Michela