Siamo io e la mia ansiaaaa!!

Al posto di cantare Sono io la mia ombra, siamo io e la mia ombra...io canto io e la mia ansia! Sono io e la mia ansia!

Io non so come fate voi ma io ho tre strategie sbagliatissime per affrontare il mio disagio:

• Mangiare. Nei periodi di massimo nervosismo se sono a casa da sola mi ingozzo fino a scoppiare, soprattutto carboidrati. Dopo mi sento ancora peggio e in colpa perchè va a cozzare con la mia difficoltá nel mantenere uno stile di vita sano per mantenere il mio peso.

• Dormire. Da mio padre ho ereditato la capacità di dormire sempre e comunque, quindi quando non c'è la faccio più cerco di dormire, sperando che il problema passi.

• Fare altro. Avendo la capacità di concentrazione di "Ciao, sono Tom!" di 50 volte il primo bacio cerco di focalizzarmi su un altro ambito (es. cucinare o giocare alla PlayStation) per non pensare a quello che in realtà dovrei fare.

Ecco che quindi mi autoeleggo regina nel procrastinare. E voi invece come fate a superare i momenti di difficoltà!?!? Si accettano suggerimenti.

A presto, Michela